مقالات زیست شناسی

فواید قارچ

با خوردن قارچ رفع خستگی کنید.

متخصصان تغذيه اعلام كردند: مصرف قارچ براي استخوان ها و رفع خستگي مؤثر است.

 

همچنين مي گويند:

قارچ ، ملين ، تقويت كننده ي معده و براي رفع اسهال مفيد است.

قارچ حاوي پروتئين فراوان است و مي توان از آن به جاي گوشت استفاده كرد.

قارچ موجب تسهيل جذب مواد غذايي در بدن ميشود و ناخالصي ها را از بين مي برد و دستگاه گوارش را تصفيه مي كند.

قارچ كمبود ويتامين D را نيز جبران مي كند.

 

بعضي از انواع قارچ ها هستند كه خام آن ها نيز بسيار مفيد است.

نمایش بیشتر

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

بستن