با این ۶ روش خانگی،... مجموعه: پوست نام نویسنده : : نفیسه |
اس ام اس عاشقانه سری... مجموعه: اس ام اس عاشقونه نام نویسنده : : نفیسه |
شب زفاف مجموعه: دانستنی های زندگی نام نویسنده : : Esmaeil |
۲۰ تـوصـیـه جالب که... مجموعه: نکات خانه داری نام نویسنده : : Esmaeil |
در مورد سن ازدواج... مجموعه: ازدواج و خانواده نام نویسنده : : Esmaeil |
سالاد ها
| 1. با این ۶ روش خانگی،... مجموعه: پوست نوشته شده در: 31 اردیبهشت 1391 |
مواد لازم:
يک پيمانه خيارشور خرد شدهيک پيمانه لوبيا چيتي پختهيک پيمانه سيب زميني پخته خرد شدهيک پيمانه هويج پخته خرد شدهيک دوم پيمانه لبوي پخته شده ، خرد شده يا با قالب به فرم مشخص درآورده شده6 برگ کاهويک پيمانه سس مايونزنمک و فلفل به اندازه کافييک قاشق ...
ادامه مقاله
مواد لازم:سوسيس 250 گرم سيب زميني آب پز نيم كيلو خيار شور 200 گرم نخود فرنگي پخته نصف فنجان سس مايونز 3 قاشق سوپخوري شويد خرد شده يك قاشق مرباخوري پيازچه خرد شده نصف فنجان سركه يا آب ليمو 3 قاشق سوپخوري روغن زيتون 3 قاشق سوپخوري خردل يك قاشق مربا ...
ادامه مقاله
غذايي مناسب براي ورزشكاران سالاد سيب زميني
مواد لازم: سيب زميني پخته شده و پوست گرفته و خردشده: 6 پيمانه سركه سيب يا آبليموي تازه: يك سوم پيمانه پيازچه خرد شده: يك سوم پيمانه كره آب شده: يك چهارم پيمانه شويد خرد شده: يك قاشق غذاخوري كرفس خرد شده: يك و يك ...
ادامه مقاله
مواد لازم براي تهيه سالاد : نيم كيلو اسفناج تازه يك عدد متوسط كلم برگ قرمز يك عدد متوسط پياز يك دوم فنجان برگه ي زردآلو يك فنجان مغز تخمه ي آفتابگردان به مقدار كم نمك مواد لازم براي سس سالاد : 2 قاشق غذاخوري روغن زيتون 2 قاشق غذاخور ...
ادامه مقاله
يك سالاد پر كالري براي افراد كم اشتها مواد لازم يك ليوان ذرت پخته شده نصف ليوان هويج پخته شده ك ليوان نخود سبز پخته شده يك ليوان كاهوي خرد شده يك ليوان مغز پرتقال خرد شده 100گرم كالباس 100گرم خامه 100گرم سس مايونز 2 قاشق غذا خوري شكر 2 قاشق ...
ادامه مقاله
مواد لازم 2ليوان سيب زميني پخته و خرد شده 1 ليوان نخود سبز پخته يك دوم ليوان لبو يا هويج پخته و خرد شده 1 ليوان يا 1 قوطي تن ماهي كالباس خرد شده يا تن ماهي يك دوم ليوان سبزي خرد شده( نعناع، جعفري و ترخون) يك دوم ليوان خيارشور 3 تا 4 قاشق غذا خوري سر ...
ادامه مقاله
يك سالاد لذيذ در همه فصول و يك شام كامل براي كساني كه رژيم لاغري را رعايت مي كنند. مواد لازم براي تهيه سالاد آلاسكا : 500 گرم سيب زميني استامبولي 100 گرم خيارشور 100گرم نخود فرنگي 2 عدد خيار تازه 2 عدد گوجه فرنگي 3 عدد تخم مرغ پخته 1 پيمانه ماست ...
ادامه مقاله
مواد لازم : ماكاروني درشت شكل دار: 250 گرم كالباس خرد شده : 300 گرم گوجه فرنگي متوسط خرد شده : 4 عدد خيارشور خرد شده : 200 گرم سس مايونز: 1 شيشه ماست : 2 قاشق غذاخوري نمك، فلفل و سركه : به مقدار لازم طرز تهيه ماكاروني را با آب و نمك پخته، به حدي ك ...
ادامه مقاله
سالاد لوبيا قرمز مواد لازم لوبيا قرمز پخته شده: 300 گرم كرفس خرد شده: 1 ليوان سيب زميني پخته شده: 250 گرم كاهو خرد شده: 2 ليوان گردو خيس خورده: 1 ليوان تخم مرغ سفت شده خرد شده: 3عددد خيار شور ريز شده: 1 ليوان نمك و فلفل و سس مايونز و سركه: به مقدار ...
ادامه مقاله
مواد لازم: 3 عدد تخم مرغ 1 قاشق چاي خوري آب ليمو 1 قاشق چاي خوري خردل نيم ليتر روغن زيتون ظروف و وسايل لازم: ماشين هم زن طرز تهيه سوس مايونز: زرده 3 عدد از تخم مرغ ها را از سفيده جدا کنيد سپس زرده تخم مرغ ها را داخل ماشين هم زن بريزيد. يک قاشق چا ...
ادامه مقاله
در مورد سالادها به نكات ذيل توجه كامل داشته باشيد : سالاد غذائيست مطبوع و لذيذ كه علاوه بر داشتن مواد مغذي اشتهاي انسان را براي خوردن غذاهاي ديگر تحريك مينمايد و بهمين دليل اغلب سالادها را در اول قبل از هر غذائي سرو ميكنند با خوردن سالاد ميتوانيم سلامتي ...
ادامه مقاله
مواد لازم: يك فنجان مغز پرتقال يك فنجان انگورهسته گرفته يك فنجان مغز نارنگي يك فنجان سيب پوست گرفته ورقه ورقه شده يك فنجان موز حلقه حلقه شده 2 عدد كيوي پوست گرفته شده يك فنجان خامه آماده شده 2 قاشق سوپخوري آبليمو طرز تهيه: آبليمو را در ظرف سالاد مي ...
ادامه مقاله
مـواد لازم: سيب زميني اسلامبولي پخته شده خرد شده :: يک ليوانمرغ پخته شده خرد شده :: يک ليوانماست سفت :: يک ليوانروغن زيتون :: چهار تا پنج قاشق سوپخوري نخود سبز پخته شده :: يک ليوان خيار متوسط يک اندازه :: شش عدد
طــرز تهيه :خيارها را شسته و روي آن را يک ...
ادامه مقاله
مــواد لازم: لوبيا قرمز :: 400 گرملوبيا چشم بلبلي :: 400 گرمنخود :: 400 گرمفلفل دلمه اي قرمز خرد شده :: يک چهارم فنجان فلفل دلمه اي سبز خرد شده :: يک چهارم فنجان تربچه خرد شده :: 6 عدد پيازچه با ساقه و خرد شده :: 2 عدد
مـواد لازم جهت سس سالاد :زيره ...
ادامه مقاله
مـــــــــواد لازم :نصف قاشق سوپ خوري :: سس مايونز نمك و فلفل سياه :: كمي نان سفيد :: 12برش كرفس خرد شده :: نصف فنجان آبليموي تازه :: 1 قاشق سوپ خوري كاهو :: 12 برگ پياز قرمز :: 2 قاشق خرد شده گوجه فرنگي :: 12 حلقه مرغ :: 3 فنجان پخته خرد شده
طــــــــ ...
ادامه مقاله
مواد لازم :سينه مرغ متوسط :: يك عددسيب زميني :: 750 گرم خيار شور :: 200 گرم نخود سبز :: يك قوطي تخم مرغ آب پزشده سفت :: 4 عددهويج آب پز :: 2 عددپياز متوسط :: يك عدد خامه :: نصف فنجان سس مايونز :: 2فنجان سركه يا آبليمو :: 4 قاشق سوپخوريروغن زيتون :: 2 قا ...
ادامه مقاله
مـــــــواد لازم :پياز قرمز كوچك :: 11 عدد گوجه فرنگي :: 4 عددزيتون سياه بدون هسته :: دو و نيم پيمانه شاهي و يا هر نوع سبزي معطر ديگر :: 3 پيمانهبرگ ريز اسفناج :: 120 گرم يا 2 پيمانه برگ گشنيز خرد شده :: 1 قاشق سوپ خوري نمك و فلفل :: به مقدار لازم ترشي ...
ادامه مقاله
مـــــــــواد لازم :ميگوي تميز و پخته شده :: 2 فنجان و نيم كرفس ريز شده :: 1 فنجان مايونز يا سس سالاد :: 1 فنجان و نيم تخم مرغ :: 4 عدد فلفل و نمك :: به مقداركافي
طــــــــرز تهيه :كرفس خورد شده را با كمي آب مي پزيم تا نرم شود . سپس آنرا در داخل آبكش ر ...
ادامه مقاله
اگر مي خواهيد ، ازكلم قرمز براي سالاد استفاده كنيد و كلم ها سفت هستند براي ترد شدن كلم قرمزاز اين دو روش استفاده كنيد:روش اول : مقداري آب داخل ظرف ريخته و روي اجاق گاز بگذاريد. دو قاشق غذا خوري سركه به آن اضافه كنيد كلم ها را خرد كنيد و داخل آب جوش و سركه ...
ادامه مقاله
