دانش سرا

0 نظر

سوپ پاستا و سبزيجات غذايي پرفيبر و مناسب براي مبتلايان به يبوست مواد لازم: كلم بروكلي خرد شده: 70 گرم هويج نگيني خرد شده: 70 گرم كرفس خرد شده: 70 گرم ريحان تازه خرد شده: 3 قاشق سوپخوري كدوي سبز حلقه شده: 50 گرم شويد تازه خرد شده: 2 قاشق سوپخوري پياز خرد ...
ادامه مقاله

0 نظر

مــــــــــواد لازم :آب گوشت ::  5 پيمانهسس سفيد :: 2 پيمانههويج رنده شده :: 3 عددكرفس با جعفري خرد شده :: 3 قاشق سوپخورينمك و فلفل :: به مقدار لازم طـــــــــرز تهيه :سس سفيد و آب گوشت را مخلوط مي كنيم و بعد كرفس خورد شده و هويج رنده شده را در آن مي ...
ادامه مقاله

0 نظر

سوپ عدس و سير براي افراد ديابتي نوع (II) مواد لازم: عدس قرمز :: 225 گرم( حدود 1 ليوان)پياز ساطوري شده :: 2 عدد  سير بزرگ ساطوري شده :: 2 حبه  هويج ساطوري شده :: 1 عدد  روغن زيتون خالص :: 2 قاشق سوپخوريآب مرغ :: 5/1 ليترسركه :: 2 قاشق سوپخوري فلفل و نمك : ...
ادامه مقاله

0 نظر

مواد لازم:جو  :: يک پيمانهپياز :: يک پيمانه خرد شده کلم :: 2 پيمانه ريز خرد شدهقلم گوساله :: يک عددگشنيز :: يک پيمانه خرد شده (پيمانه کاملاً فشرده)   فلفل و نمک :: به اندازه کافي  رب گوجه فرنگي :: 4 قاشق سوپخوري طرز تهيه: قلم را در ظرف گذاشته آب را ب ...
ادامه مقاله

0 نظر

مـــــــواد لازم :بادنجان :: 2 عدد روغن مايع :: 50 گرمماهيچه گوسفند :: 6 عددتره فرنگي متوسط خورد شده :: 1 عدد آب گوشت :: نيم پيمانه آب :: 8 پيمانهدارچين :: 1 عدد ساقهسيب زميني استانبولي خورد شده :: 2 عدد زيره كوبيده :: 1 قاشق چاي خوري جعفري خورد شده :: يک ...
ادامه مقاله

0 نظر

استفاده از استخوانهاي دايناسور در سوپ روستانشين ها در مرکز چين يک تن از استخوان هاي دايناسور را در سوپ جوشاندند و براي داروي سنتي از آن استفاده کردند. به گزارش روز يکشنبه گروه علمي ايسکانيوز، به نقل از خبرگزاري رسمي چين، شين هوا، روستانشين هاي چيني اعت ...
ادامه مقاله

0 نظر

مواد لازم : سينه مرغ بدون پوست و استخوان :400 گرم پياز:2 عدد كره :يك سوم پيمانه آرد:2 قاشق سوپخوري پودركاري :2 تا 3 قاشق چايخوري آب مرغ :3 پيمانه آب آناناس :سه چهارم پيمانه پنير گودا:100 گرم خامه :1 و دو سوم پيمانه بادام خلال شده :2 قاشق سوپخوري ...
ادامه مقاله