راه‌های درست‌تر پی‌بردن به شخصیت

1-  خودتان، خودتان را بشناسید.

2- از دوستان صمیمی و قدیمی بپرسید.

دوستانی كه از كودكی یا نوجوانی، شما را می‌شناسند و فراز و نشیب‌های زندگی شما و رفتار شما را در موقعیت‌های مختلف دیده‌اند، ملاك‌های خوبی برای ارزیابی شخصیت شما هستند؛ به شرطی كه هنوز صمیمیت گذشته وجود داشته و در مراحل مهمی مثل بحران هویت از هم دور نبوده باشید. البته همیشه باید توجه داشت كه شخصیتی كه دوستتان دارد، به هر حال در قضاوت در مورد شما تأثیرگذار است.

3- از ابزار‌های معتبر استفاده كنید.

شما همیشه برای حل مشكلات روان‌شناختی سراغ روان‌شناس یا مشاور نمی‌روید. روی تابلو مراكز مشاوره یك عبارت دیگر هم با عنوان «سنجش هوش و شخصیت» حك شده است.

روان‌شناس‌ها، ابزارهایی علمی‌تر از تست‌های بازاری دارند. این ابزار‌ها از سال‌ها تحقیق در مورد ابعاد شخصیتی آدمی به دست آمده است. یكی از معتبرترین تست‌هایی كه ممكن است یك روان‌شناس روی شما اجرا كند، تست 5 عامل شخصیت است.

نگاهی به ماده‌های این 5 عامل می‌تواند به شما هم كمك كند . بدانید وقتی می‌خواهید شخصیتتان را بسنجید، باید دنبال چه چیز‌هایی باشید. روان‌شناسانی كه به مدل  5 عاملی شخصیت معتقدند، می‌گویند در هر كدام از ما درجه‌هایی از ویژگی‌های زیر وجود دارد:

1-  ثبات هیجانی:

آیا شما آدم دمدمی‌مزاجی هستید؟ آیا شما همیشه غمگین هستید؟ آیا شما اغلب خوشحالید؟

2- برون‌گرایی:

شما از بودن با دیگران بیشتر لذت می‌برید یا در خود بودن ،یا وسط این دو طیف قرار دارید؟

3- باز بودن در مقابل تجارب جدید:

شما با جاهای جدید، افكار جدید و هنر‌های جدید حال می‌كنید یا نه كلا آدم كلاسیكی هستید؟

4- توافق‌پذیری:

وقتی در یك جمع قرار می‌گیرید، دوست دارید ساز خودتان را بزنید ، یا معمولا نظر گروه را می‌پذیرید؟

5- وظیفه‌شناسی:

آیا در مقابل مسئولیتی كه به شما می‌سپارند باوجدان هستید ، یا کارها را سمبل می‌كنید؟

منبع : همشهری آنلاین – با تغییر و تلخیص