دانش سرا

مضرات کامپیوتر :

قرار گرفتن بيش ازحد در برابر كامييوتر باعث عوارض مختلفي مانند نزديك بيني زودرس ، دردگردن ، شانه و پشت مي

شود.

بر اساس تحقيقات به دست آمده ، نقش و تاثير عوامل محيطي در ايجاد مشكلات بينايي بيش از زمينه هاي ارثي است كه ميتوان به مواردي چون قرارگرفتن نامناسب در برابر مانيتور كامپيوتر ، نورمناسب در محيط و قرارگرفتن در يك

وضعيت ثابت در زمان طولاني اشاره كرد كه باعث عوارضي مثل نارسايي بينايي ، چشم درد ، خشكي چشم ، سوزش و خارش چشم ، استرس هاي ماهيچه اي چشم و مواردي چون دردهاي سيستم عضلاني گردن و شانه و اسكلتي بدن ميشوند.

تطابق پذيري زياد در شرايط محيطي نامناسب را مهم ترين عامل در ايجاد نارسايي هاي چشمي است.

راه هاي جلوگيري از اين مشكلات عبارتنداز:

انجام معاينات اوليه ي چشمي توسط ايتو متريست و چشم پزشكان متخصص،ايجاد شرايط محيطي مناسب مانند تنظيم نور مناسب براي محيط و هم سطح بودن چشم با بالاي مانيتور كامييوتر ، زاويه ي ديد مناسب نسبت به مانيتور به اندازه ي 1510 درجه از بالابه سمت پايين ، تنظيم فاصله مناسب از صفحه مانيتور درحدود  6545 سانتيمتر، قرار گرفتن سر به شكل مستقيم وبالا ترازسطح كامييوتر،عدم كشيدگي سربه عقب ياجلوكه خود باعث ايجادخستگي ،كشيدگي عضلات و عوارض شديد ماهيچه اي گردن وشانه مي شود.